O avanço da epidemia do coronavírus (nCoV-2019) suscitou a discussão sobre a importância de ações de combate às doenças respiratórias. Por isso, todas as medidas de prevenção e controle devem ser adotadas, sendo a vacinação a maneira mais eficaz de prevenir a doença, aliada à estratégia de tratamento com antiviral e a adoção de etiqueta respiratória e hábitos saudáveis.
Enquanto a maioria das pessoas é infectada algumas vezes com o vírus do resfriado, a gripe ocorre com menos frequência, manifestando-se, por exemplo, uma vez em alguns anos.
Dicas de prevenção
Evite o contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de gripe;
Lave as mãos frequentemente com água e sabão. Se não tiver água e sabão, use álcool em gel;
Evite tocar a boca, nariz e olhos;
Limpe e desinfete superfícies que podem estar contaminadas, como mesa e corrimão;
Mantenha hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividade física;
Se sentir os sintomas da doença (febre, calafrio, dor de cabeça, tosse, dor de garganta, ou outros sintomas) procure um serviço de saúde;
Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;
Mantenha os ambientes bem ventilados, com portas e janelas abertas.
Dicas para evitar a transmissão
Evite sair de casa enquanto estiver com febre;
Quando possível, evite contato próximo com outras pessoas para evitar transmissão;
Adote hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos;
Lave as mãos frequentemente com água e sabão. Se não tiver água e sabão, use álcool em gel;
Cubra o nariz e a boca com lenço descartável ao tossir ou espirrar. Jogue o lenço no lixo e lave as mãos;
Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;
Evite aglomerações e ambientes fechados, procurando manter os ambientes ventilados;
Procure um serviço de saúde.
